睡眠負債

たすくま

すべては「記録する」からはじまった〜たすくまと私

自分をシステム化し、自動化する「自分オートマタ化計画」を遂行しようと決めた時、まず私が手をつけたのは「これ」の収支を管理することでした。
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自分をシステム化する10日間でした:時間と睡眠と空間とお金と

blogをお休みしていた10日間、徹底的に自分の生活とシステムを見直していました。blogをととのえるよりも夢に向かって積み上げるよりも、もっともっと大事なこと。おそらく平均的な人よりずっと「下」からのスタートだということを痛感し、そこに照準を合わせたことで、あらゆることが好転してきたというお話。
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満月なので、振り返りをしますよ! Project 1 Year 報告〜第6回

作業を細分化してタイムアタックにした話と、ファーストタスクをきめて死守したことでめちゃめっちゃ精神が安定した話、それから作戦会議で相談に乗ったのに自分が気づいたり勇気づけられたりした話ですぞい
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上弦の月なので、振り返りをしますよ! Project 1 Year 報告〜第5回

休むか死ぬか選べ〜穏やかじゃないよ!報告第5回! こんにちは、haLunaです。 ↓ここで始まったプロジェクト、中間報告その5です。 誕生日の誓い!! その1〜私が(夏前から考えていた)(正確には一度、人とやろうとして頓...
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新月なので、振り返りをしますよ! Project 1 Year 報告〜第4回

こんにちは、haLunaです。 ↓ここで始まったプロジェクト、中間報告その4です。 誕生日の誓い!! その1〜私が(夏前から考えていた)(正確には一度、人とやろうとして頓挫していた)プロジェクトについて 誕生日の誓い!!...
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時間と仲良く、睡眠と仲良く。オンライン朝活のたしなみ〜木曜日blog